健身气功是中华民族的瑰宝。 高职院校的学生有更多的业余时间，需要充分发挥自己的潜力。 练习健身气功可以帮助学生拥有良好的心态和健康的答题能力。 事实上，很多学生还是希望学校能够开设。根据《易筋经》健身气功课程，健身气功并不是一项很难的功法。 一些喜欢早上锻炼身体的人，可以通过健身气功来提高身体素质。 在医学上，健身气功还可以增强人体五脏六腑。 功能上，高职院校构建健身气功课程体系，能够积极改善学生身体健康，调整学生心理状态，对学生百利而无一害。
一、健身气功概述
健身气功是一项运动kaiyun体育登录网页入口，但相对于球类、田径等其他常见运动项目，人们接触的较少。 由于中学时间有限，学校一般不开设健身气功课程。 看来健身气功是通过一些身体活动来达到的。 在练习气功的过程中，需要正确调整呼吸。 气功虽然是一项慢性运动，但在当今快节奏的生活中却是必不可少的。 高职学生即将步入社会，必须有强健的体魄和健康的心灵。
二、高职院校健身气功课程体系建设的必要性
健身气功是一种民族文化，对于修身养性有很大的作用。 高职院校健身气功课程体系的建立，实际上是为了弘扬中华民族的传统文化。 通过让学生了解健身气功的好处，了解民族文化的博大精深，很多学生在课余时间喜欢做自己感兴趣的事情。 健身气功实际上受到很多高职院校学生的喜爱。 但由于缺乏健身气功课程体系，很多学生只能在协会里看视频，什么也学不到。 不在家，协会的同学想走就走。 很多学生不能及时到达，所学的动作不能统一。 对于很多学生来说，这样学到的气功根本没有任何效果，所以学校应该建设健身气功。 课程结构。 培养学生终身体育意识对于学生未来的发展非常重要。 气功是一项非常简单的练习。 很多老人早上都会到公园里练气功。 让学生从小掌握气功要领，可以增强学生终生的体育理念意识，让学生拥有强健的体魄和健康的心灵。
三、高职院校健身气功课程体系建设现状
随着环境的恶化，人们的健康问题日益突出。 人们平时生活非常忙碌，越来越不注重健身。 高职院校健身气功课程体系的建立，可以帮助学生顺利毕业。 在社会面前养成良好的健身习惯。 气功需要长期练习才能取得效果。 学校构建了健身气功课程体系，让学生掌握健身气功动作要领，了解健身气功内涵。 号召学生继续练习气功练习，让学生注重健身，加强身体健康管理。 但目前，仍有部分高职院校缺乏健身气功课程体系建设。 一些已建立课程体系的学校在实施和管理上仍存在不少漏洞。 一是学校缺乏专业的健身气功师资。 有些体育老师，就是说，他们只知道一些简单的动作。 在教学中kaiyun体育登录网页入口，动作不规范，教学不严谨。 另外，不少学生报名健身气功课程时开yun体育app官网入口登录，有的学生对健身气功感兴趣，但也有一些学生学分参差不齐。 老师的不严谨不仅使健身气功发挥不到应有的效果，还会使学生对健身气功产生误解。
四、高职院校健身气功课程体系构建策略
一是加大宣传力度。 健身气功虽然是一项运动，但基本上大多数学生并不了解健身气功的真正含义，因为很多学生从未接触过健身气功。 有的看过别人练气功，觉得它的动作很搞笑、很傻，所以即使学校开设了健身气功课程，但主动报名、真正想学健身气功的学生却很少。 。 因此，学校建好课程后，应该制定宣传策略，让学生在选择课程之前，必须真正了解健身气功，并在学校的LED屏上展示标准气功，让学生知道健身气功是一种民族文化。这可以帮助学生拥有强壮的身体。 此外，健身气功除了锻炼学生的身体外，还有一个非常重要的功能，就是培养学生终身的体育意识。 在宣传过程中，我们要围绕这个目的，提出相应的宣传策略，让学生明白如何提高自己。 有效宣传身体健康的重要性。
其次，进行系统练习。 健身气功不是一朝一夕就能练成的。 它需要系统的、循序渐进的学习和实践。 因此，在建设健身气功课程时，应制定健身气功发展规划，并根据学员的特点提出切实可行的解决方案。 该项目让学员真正掌握健身气功动作要领，促进健身气功课程的顺利进行。
三是加强师资队伍建设。 打造健身气功课程，教师非常关键。 目前，很多高职院校还没有真正重视健身气功课程。 所以，在体育课上教学生接触气功的老师，实际上对气功并没有很好的了解。 很多、有的老师甚至看视频学习，却不知道动作要领，学生学得不伦不类。 要办好健身气功课程，必须严格要求教师。 最好聘请一些专业的健身气功教练。 他们了解健身气功的含义和标准动作。 他们都是健身气功爱好者，对学生的教学非常专业。 让学生真正学好健身气功。
5. 结论
总而言之，健身气功是中华民族的瑰宝，历来都有众多的健身气功爱好者。 高职院校健身气功课程体系的建立，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以促进全民健身意识的发展，弘扬中华传统文化。 为了传承文化，高职院校应明确健身气功课程建设过程中出现的问题，根据学生的实际情况制定合理的课程计划，促进学生健身气功的学习效率。
参考：
[1] 冯建福. 高职院校健身气功推广应用研究[J]. 科技风，2015，（06）。
[2]宋金超. 高职院校引入健身气功的必要性及实施模式研究[J]. 体育研究与教育，2014，（12）。
[3] 毛瑞秋. 高职院校体育课开展健身气功的可行性研究[J]. 辽宁高职学院学报，2010，（06）。
[4]王涛. 高职院校开展健身气功的可行性研究[J]. 体育时空，2013，（06）。
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