大约两年前
周韦彤在微博上发文
一组平板支撑动作的GIF动画
当时有潘石屹、林丹等大牌。
都纷纷把裤腿提了起来
掀起全国平板支撑健身热潮
周韦彤的这组动作
短短几天转发量突破2万
这应该是周韦彤健身女神的形象第一次被大众认可。
以上每个动作做3分钟开yun体育app官网入口登录云开·全站appkaiyun官网,休息一分钟。
全套做一组,每次做三组。
如果坚持一个月,一定会有很好的效果!
紧接着云开·全站apply体育官方平台,周教练又发布了一组腿部训练的训练照片
并宣称:我们不要筷子腿,我们要匀称修长的“性感腿”! !
别以为女星身材就不会走样
近日周韦彤也在微博透露
比较我的腰围和45周前的苗条腹部
与
从那天起,周韦彤的微博几乎每天都充斥着与运动、健康饮食相关的内容。
出汗的艺术,要花很大力气才能练成这样
无论一个人是否受欢迎,美丽或不美丽,无论他或她做了什么事情
周韦彤在健身和塑身方面的努力是有目共睹的。
你可以比她更懒,但仍然骂她丑,骂她白痴
但人家已经掌握了让你羡慕的马甲线。
这不是对或错的问题,只是努力的问题。
爱健身,爱自己
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