前言
你好，艾尔博迪！ 我，亚瑟，再次见到你们。 随着我们的生活条件不断改善，患有高血压、高血糖、高血脂的人群队伍也在不断“壮大”，其中不少年轻上班族也加入了三高行列。
以我自己为例。 工作娱乐繁忙，生活不规律，缺乏运动时间。 我再也不能整天坐在办公室无动于衷，一不小心又胖了。 除了身体素质越来越低、健康正在发展的人群之外，一些商界精英、产后孕妇以及一些行动不便的人群其实也有健康养生的需求。 他们中的一些人因疾病或其他原因身体不便，或者无法完成困难甚至最基本的运动，更不用说跑步或跳绳这样的运动量很大，可能会造成伤害。 接下来就给大家介绍一款堪称减脂秘宝、告别身上小赘肉的神器——麦族AI智能跳绳机。
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您可能熟悉跑步机、划船机、椭圆机，但对节奏机（又称跳绳机）了解不多。 我先给大家介绍一下。 节奏机的原理是模拟跳绳。 这是一种非常自然、安全、有效、快速的被动锻炼健身方法，实现从下到上、由外到内的全身锻炼。
由于垂直节奏完全根据人体的生长运动接受重力的影响，因此提供了对重力的阻力训练。 因为它是一种被动的锻炼，所以我们不需要挑战我们的意志力，也不需要节食或使用药物。 它集运动和放松的功能于一体，可以同时达到运动和放松的效果。 比如工作时坐在上面，把脚放在上面，就可以达到一天所需的运动量kaiyun欧洲杯app，甚至坐着也能减肥。 这确实是一件好事。
节奏机也称为振动训练器。 它首先被用来训练太空运动员，以解决宇航员因太空失重而导致的脊柱、臀部和肱骨肌肉萎缩和骨质流失等健康问题。 如今，医院和高档健身中心都配备了此类机器。
而且，节奏机和除脂机有着本质的区别。 脱脂机左右摆动，不规则，没有科学依据和数据。 低档位可以让身体放松，而高档位则明显会让你感觉不舒服。 节奏机垂直振动，振动方式和频率与重力方向一致，就像跳绳一样。 而且每台立式韵律机的幅度都是可控的，不会对人体造成伤害。 左右摆动的脱脂机的幅度是不可控的，没有严格的标准。 另外，垂直节奏机有严格的科学实验基础和科研报告，节奏设备已在全国百余家三级医院用于医疗康复应用，而左右摇摆机则是医院严格限制的产品。
外观设计
▲打开包装，里面主要有机器主体、遥控器、电源线、说明书和保修卡。
▲我选择的颜色是樱花粉色，并不是因为我有一颗“少女心”，而是因为我想取悦我的妻子。 毕竟她用的比我多。 前不久是七夕节，所以我就买了它作为礼物送给她。 除了你我看到的这个粉色之外，麦族智能跳绳机还有“中国红”和“太空灰”两种颜色。
▲麦族AI智能跳绳机整体设计简洁大方。 正面只有Maizu的英文LOGO，没有太多的修饰。 机器四周人性化的圆角设计，避免不必要的磕碰。
▲开关设置在机身侧面。 连接电源并拨动开关即可通过远程控制启动机器。
▲机身底部设有4个带吸盘功能的支撑脚，保证机器在使用过程中能够牢牢吸住地面，不会出现晃动、移位的情况。 它可以放心地用于瓷砖、地板甚至地毯。
▲机身顶部是厚实的软胶垫，上面有菱形图案，可以增加摩擦力。 无论你是赤脚还是穿袜子，都能起到很好的防滑效果，而且不会伤害脚底，避免打滑。 有跌倒的危险。
用户体验
▲麦族AI智能跳绳机有两种控制方式。 可通过配套遥控器或通过手机进行操作。 无论如何，您可以选择更方便的方式。 遥控器上有六个按钮，通过查看图标就可以一目了然地了解按钮的功能。
▲值得一提的是，麦族节奏机的齿轮调节非常精细。 +/- 两个按钮每次将速度调整 0.1。 按住可实现快速换档。 中间的3和6是对应的。 低速档位和高速档位，满足不同的使用场景。
▲第一次使用前请务必仔细阅读说明书。 使用前喝200cc温水，使用后喝300cc温水。 喝温水主要是润肠胃。 只能饭后一小时锻炼，第一周每15分钟一次，每天两次，第二周增加到30分钟。
▲这款麦族AI智能跳绳机有一个非常好的特点，就是麦族节奏小程序中的私教训练和课程非常丰富。 私人教练11名，每个人都拥有自己专业领域的健身知识。 分享你的健身经验。
▲课程内容上，针对18类不同运动需求的人群进行不同体位的运动教学。 可以说，私教是非常专业、有针对性的。 不仅久坐人群可以使用，产后妈妈和老年人也可以使用。 还可以进行适当的练习。
▲想象一下，光是请一个私人健身教练就需要花费很多钱，更不用说十几位这样的高级教练了。 所以用了麦族节奏小程序后，钱真的没有浪费。
▲遵循私人教练的一套运动教学程序。 短的锻炼5分钟左右，长的锻炼30分钟，甚至一个小时。 我们可以前期从最基本的课程开始锻炼kaiyun体育登录网页入口，然后开始每天早起，锻炼30分钟。
▲尝试几个常用的姿势。 首先，通过循环放松全身。 盘腿坐在麦族AI智能跳绳机上，用普通瑜伽坐姿即可。 按下启动按钮慢慢启动，这会给你的身体一个适应的速度。 使用过程中，我可以明显感觉到腰部的运动，尤其是腰椎的运动，非常舒服。 这样的一组练习可以驱走疲劳，让全身迅速放松。 身体几乎不需要用力，一整天的疲劳就能一扫而空。
▲然后尽量收紧塑形整个身体，以自然的姿势站立，自然站直，站在节奏机上，然后双手交叉，弯曲膝盖，进行伸展动作。 使用过程中，可以充分锻炼腿部和手臂的肌肉。 在这里弯曲膝盖可以提供一定的容错能力。 如果你的膝盖没有锁住，就不会伤到膝盖。
▲ 用于收紧小腿。 使用者单腿站立，上身和背部挺直，下蹲并举起，保持下蹲10-15秒。 每组每侧重复五次，每次。 5组，循序渐进，可以根据自己的情况增加组数和时间。 这种方法可以放松背部并舒缓整个腿部。
▲我们这些长期坐在办公室的人，肚子往往都比较小。 严重的时候，就像戴了一个“游泳圈”一样。 这时候我们就可以利用麦族AI智能跳绳机来塑造小蛮腰。 跪立在机器上，身体呈桥位，感觉腰部的脂肪在剧烈运动。 效果非常明显。 麦族AI智能跳绳机采用直流无刷电机，启停平稳，最大承受重量120kg。
▲上班时坐着，把脚放在上面，就可以实现一天的锻炼，坐着也能减肥。 这确实是一件好事。 可以看到加速节奏、疏通经络、放松腿部肌肉的微循环效果。 通过上下垂直的节奏，可以促进我们的血液循环，放松腿部肌肉，从而改善身体的亚健康。
▲麦族AI智能跳绳机的智能还体现在它能够根据不同的教学姿势智能设置晃动速度，有效避免运动时用力过大损伤肌肉，以及用力过小达不到预期效果。 强度情况。
▲此外，您还可以在小程序中查看每日和每月的运动数据，轻松了解每次运动后的卡路里消耗情况。 支持一键分享给好友签到，让好友拨打电话。
优点总结：
1、与跑步机、划船机等运动器材相比，麦族AI智能跳绳机体积小，不占空间，节省空间，美观大方。
2、更简单的锻炼方法，可以自动巩固和引导你锻炼，更容易坚持。 身体素质较差或身体素质较差的用户也可以安心使用。
3、可通过遥控器或手机操作，操作简单、科学、安全。
4、十几位专业私人教练授课，满足不同用户的运动需求。 智能交互也非常好。 一键分享可以让好友帮忙鼓励、增加动力。
5、碎片时间锻炼； 随时随地移动。 对于久坐的上班族来说，可以帮助减轻腰痛，改善慢性疲劳。
6、针对中老年用户，麦族AI智能跳绳机具有调节胃肠道、排毒、滋养肌肤的功效。
不足的：
1、缺点是没有驱动轮开yun体育app官网入口登录，车身很重，移动不方便。
使用这款麦族AI智能跳绳机后，感觉非常有效。 我坚持每天早晚使用15分钟。 它可以用来缓解疲劳。 当我站在上面时，我身上的肉摇晃得很舒服。 不仅可以减肥还可以放松心情。 我的肠胃健康多了，晚上的睡眠也好很多了。 这次，这是麦族AI智能跳绳机的使用分享。 有什么问题可以给我留言，最后献上鲜花~END
